ベランダで朝食を

今朝も涼しかったのでベランダで朝食を。カフェみたいでしょ(((o(*゜▽゜*)o)))

ティファニーで朝食をじゃないわよ(笑)

 

今夜も花火

いたばし花火大会を見ていると右にも左にも花火があがっていて、

 

 

数えたら草加・江戸川などの5ヶ所であがっていた。家から沢山の花火が一度に見られるなんてラッキー╰(*´︶`*)╯♡

 

2017年株主優待6

特種東海製紙から株主優待のトイレットペーパーが届いた。12ロール×8パックが入った大きな段ボール箱だ。必需品なのでありがたい優待品だが、96ロールを保存する場所を確保するのも難しいので近所におすそ分けしよう🚻

 

 

ご馳走さま

カロリーを考えて食事をしていたが、今日は久しぶりにロースカツ定食を食べた。それも 150gの厚切りロースカツを。これぞ「肉」って感じで厚いのに柔らかくて美味しかったわ。

今夜の夕食は控え目にしよう((o(^∇^)o))

 

隅田川花火大会

今年で40回目の隅田川花火大会があった。雨が降ってたので延期になるかと思ったが決行され、初めは薄らとしか見えなかったが雨が上がってベランダからもキレイに見えた。

迫力のある音も届き楽しめたので、来年はお天気に恵まれますように

 

 

6ヶ月の成果

一念発起して初のダイエットに挑戦し半年が経った。キレイな右肩下がりのグラフになり体重は 6kg・体脂肪は8% も減り、目に見える成果が現れて嬉しいわ。

無料アプリ「あすけんダイエット」のお陰です。食べた物を記入するとカロリーが表示され簡単なので続けられたのよ。今後の課題はこの体重を維持する事だわ‼️

 

 

 

足立の花火

この夏、初めての花火大会があった。実物はもっと大きくキレイだったのよ。スマホで撮ったのでこれが限界だったが、家から見られるなんて幸せだな〜🎆